冬のセドナ『新月の夜』

おはようございま~す🌞

『香油瑜伽』

アリゾナのKiyokoです☆彡

 

行って参りました!
冬のセドナ

 

まだま
ここまで寒くなくて、

勿論雪などありませんが
(上の写真はイメージです)

 

先週末のセドナは
こんな感じ

https://scontent.fphx1-2.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/47687948_1101615880011708_5356935742763302912_n.jpg?_nc_cat=104&_nc_ht=scontent.fphx1-2.fna&oh=aa4e20cd7b0030931139bf102a631e5d&oe=5C9BA885

 

この週末は
企画予定していた

「アリゾナリトリート」

「セドナリトリート」

の日程通りの週末。

 

リトリート開催は実現しなかったけれど

「行かなくちゃ!」

と 思わせてくれたのは

 

 

なんと!

リトリート企画した時には
全く 知りもしなかった

偶然と必然の

「大安の新月☽」!

 

今回、日本からきてくれた
AYAさんは
縁起暦?にも詳しくて

日にちを見てくれたら
なんと2018年の12月7日は

縁起の良い日の固まりだったのです!

 

そりゃぁ
是非ともセドナに
エネルギーを高めに行こうっ!

って なりますよね~✌

 

我が家から
セドナまでは
車でほんの2時間

お昼過ぎに
ゆっくり出発して、
のんびりと
時間を過ごす為に
向かうには

ぜ~んぜん
無理ある距離ではありません。

 

金曜日(土日休日)前と
言う事もあって、
込み合う事も無く、

しかも
この日は雨予報だったにも関わらず、
曇りのち晴れとなり

午後のセドナは
曇り空から
夕方には すっかり
雲が晴れて
美しい夕焼けと
満点の星空を
見る事が出来たのです♡

 

日本からわざわざ
アリゾナまで来てくれた
AYAさんも
本当に大感激の大満足
して下さったほど♡

 

2人して・・・

「これを沢山の人達に
是非ご紹介したいよね~」

と つくづく・・・

 

https://scontent.fphx1-2.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/47572177_1101616013345028_7898513589705637888_n.jpg?_nc_cat=104&_nc_ht=scontent.fphx1-2.fna&oh=141cfabdfcab74d98085dbb0f835de5f&oe=5C9AFD7B

 

https://scontent.fphx1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/48395631_1101616060011690_5839250292247363584_n.jpg?_nc_cat=111&_nc_ht=scontent.fphx1-1.fna&oh=04d18e3aff0a3246cfd1a6ba1592bd85&oe=5CACDD2D

 

写真には残せなかった
AYAさん、大絶賛の

「満点の星空」

は、本当に、
本当に素晴らしかったです!!!

 

誰も居ない、
ベルロックの梺で

女史二人が

新月に祈りを込めた。

 

「新月の祈りが
満月に叶う」

もはや・・・

私は

満月を待たずして、
帰宅したその日の夜に
既に 願いが叶う程の
パワフルさ!!!
(『決断の現実化』は
明日のブログで語らせて頂きます!)

 

あのね・・・

本当に、
本当に凄いんですっ!!!

 

(この写真は2年前の満月のセドナ(同じ場所)で撮影)

 

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

セドナは
フェニックスよりも
10度近く気温は下がるので

この日、
深々と冷え込む空気が

「クリスマスだね~~~🎄」

を 実感させてくれました♪

 

今や、
世界的にも

パワースポット

として
とても有名になったセドナ。

観光地と化したセドナの週末は
時期を問わず、いつも込み合っています。

 

だからこそ、
アリゾナ在住の
Kiyokoならではのご案内で
人混みを避けた日程や行先、

そして、
何よりも

「アリゾナの観光地以外の体験」

は 香油瑜伽体験と
同じくらい 素晴らし体験です!!!

ほんとに、ほんとに、

是非いらして頂きたい✰

 

いつでも・・・
どなたでも・・・

「愛いっぱい」
天使の心で
皆様をお迎えさせて頂きます♡

 

今日の朝日は
今日しか見れない・・・

今日の月は
今日しか見れない・・・

今日の私は
二度と居ない・・・

 

いつかなんて言わないで・・・

是非、
「今」来て下さいな💖

 

お待ちしています~~~✰

 

 

ではでは、皆様も
笑顔で素敵な一日を
お過ごし下さいませ~🌞

Have a nice day!

 

起世子

~~~~~~~~~~~~~~

 

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ダイレクトメールにてご連絡下さいませ。

 

yogakiyo@gmail.com

 

 

 

香油瑜伽「女性性」への気づき

こんにちは~

『香油瑜伽』

アリゾナのKiyokoです☆彡

 

曇りから小雨で
気温も上がらない今日のアリゾナ。

 

朝の
「リラクゼーション香油瑜伽」
クラスで

生徒さんは勿論の事、

私はどっぷりと
癒し、気づかされ、
まったりな気分の上に、

気がつくと・・・
涙が出てくる感じが

とても不思議なのですが・・・

 

完全に

「浄化」されているもようです♡

 

長年、

「いつか是非ブログで書きたい」

と 思っている想い があります。

 

自分の中で
消化、浄化出来たと思っていても

その時々の
感情と体調で
残っている記憶?
いえ、もはやそれは

新たに作り上げた記憶なのかもしれないけれど

感情が蘇る。

 

勿論、
その感情に
押しつぶされたり、
振り回されたり
する事は無くなりましたが・・・

気がつくと
「頭」に蘇るのです。

 

勿論、
そのお陰で
「今」の言動や行動を
意識的に良い方向に
向けようとする事が
出来る事が多々なので
助かるのですが。

まぁ、
結局

それは
私自身が

ずっと・・・

握っていたいのですね(;^_^A

 

な気持ちから
過去のブログを
持ち出してみました💖

香油瑜伽「Passion(情熱)」女性性

 

 

明日(日本ではもう今宵ですね)
12/7(金)は新月☽

「AYAさんをご案内~」
の 理由をつけて

2人でセドナの夜空を
拝みに行ってまいりま~す。

(って、この日だけ
お天気悪い予報なのですね~( ;∀;)

 

浄化されたら
上手に書けるかもしれないので・・・

もうちょっと
温めてみますね(笑)

 

 

皆様も
笑顔で素敵な一日と、

笑顔いっぱいの週末を
お過ごし下さいませ~🌞

Have a nice weekend!

 

起世子

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末っ子「C」のお誕生日

おはようございま~す🌞

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アリゾナのKiyokoです☆彡

 

再び新しい一週間の始まり!
MOONday(Monday)ですね。

 

この週末、
我が家は

末女「キャンディ」の
13歳のお誕生日をお祝いすると言う

一大イベントを
過ごしました。

 

勿論、
家族全ての
お誕生日、

言ってしまえば
毎日が
お祝いではありますが・・・

 

末っ子キャンディにおいては
私自身に
深い思い入れがあります。

 

何故なら・・・

「彼女のお陰で
今の私達家族がある」

と 言えるからです。

 

【かみさまとのやくそく】

日本の方からちらほら聞く
この映画(本)のお話し。

「子供達は
親を選んで産まれてくる」

 

それは
間違い無く
「両親」と

何よりも
「お母さん」への

愛の贈り物。

子育てをしている中で
迷い、不安になって

「私は良いお母さんかしら」
「この子は 私が母で幸せかしら」
「この子を幸せにしてあげられるかしら」

そんな

「親達へのエール」

ですよね。

 

以前
私自身が言って頂いた言葉があります。

 

「第一子は
両親を選んで産まれてくる」

「第二子以降は
両親と、兄弟を選んで産まれてくる」

「末っ子は
家族全てを選んで産まれてくる」

 

私も末っ子と言う立場から
その言葉を受けた時に

正に

両親は元より、
兄と両親を繋げる為に
この家族を選んで
産まれてきたんだなぁ~

と、
色々な想いに
涙した事を覚えています。

 

「家族」とは
「チーム」

誰一人が欠けても成り立たない。
(決して、それは
『一緒にいる』と言う
意味ではなくてね)

とかく
ついつい、
全てを背負ってしまう
第一子は
遠慮せず弟や妹達に甘えればいいし、

いつも
末っ子は甘えん坊で
上の兄弟にはかなわない
と考えがちだけど
それは大きな勘違いで

末っ子こそ
上の兄弟たちの
最強の応援団長。

 

子供達はみな

一人一人が

大きな使命を持ち、
みんなが愛し、愛され
家族を繋げている。

 

私にとって、
末っ子キャンディは

正にそんな事を
身を持って教えてくれた
存在なのです。

 

普段から
甘えん坊で、
我が儘で、
しかも ただ今
反抗期まっさかり!

 

でも、
その「反抗」の意味を
きちんと
掘り下げてみれば

彼女は
「今」
大きな使命を
果たそうと

一生懸命
頑張っているんだなぁ~

 

と・・・

 

この度、
子宮摘出手術を
目前に控えた私と、

13歳のお誕生日
前日に
「初潮」を迎えた末女
(その事に彼女は
とても敏感なので
ここだけの話ね😅)

まるで
私の

「何か」

を また
一挙に引き受けて
くれているかの様で・・・

とても
考え深く
彼女のお誕生日を

お祝いさせてもらえたのです。

しかも

何やら
色々と抱えて
今、とても繊細な彼女に

「バースデーは祝わないで」

と 固くなに
特別な事はしないで
と 言われました。

するとなんと
12月1日当日
私の体調は最高に絶不調で
言われたままに

やりたくても
私自身、彼女に

「何も出来ない」

お誕生日を
迎えました。

 

いつも・・・

キャンディは
私の為に
全力でエネルギーの流れを
変えてくれる。

 

子供って・・・

ほんっと、
凄いなぁ~~~

 

パーティーはしない
ケーキもいらない
歌も歌わないで

欲しい物は

「プレゼントと
『刺身』をたらふく食べたいっ!」

 

爆笑です!

 

でも、
ならばその通りに致しましょう。と

彼女の希望通りにしてみました。

 

産まれて来てくれて

ありがとう!

 

この家族を

繋げてくれてありがとう!!!

 

今、彼女は
気づいていないかもしれないけれど

そんな私の思いに
気づく日を
楽しみにしています。

 

皆様も
笑顔で素敵な一日と、

笑顔いっぱいの一週間を
お過ごし下さいませ~🌞

Have a nice day!

起世子

~~~~~~~~~~~~~~

 

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「作るのも」「食べるのも」笑顔になる💖

おはようございま~す🌞

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アリゾナのKiyokoです☆彡

 

加工無しのこの空っ!

 

『昨日の朝』

のアリゾナの夜明けです。

 

なんで昨日?!?!

 

 

えっと~~~

昨日途中まで
ブログ書いて、完成出来ずに
一日を終えてしまったから😅

 

昨晩から
珍しくアリゾナは雨・・・

今日は朝から厚い雲に覆われた空です。

 

 

でもね、

アリゾナを訪れる人達は
勿論の事、
住み続ける人達も
みな必ず魅了されるのが、

この、「アリゾナ独特の空」

 

季節は勿論の事、
日々、
刻々と

本当に
「心を表す」かのように

変化するアリゾナの空・・・

 

その空に魅了された
一人が

AYAさんなのです。

(うふふふ、キレイ~♡)

この度再び、
アリゾナにやって来てくれた彼女と・・・
前ブログで彼女との出会いや
やって来た経緯を綴っています)

 

急きょ、
出来上がった企画が

「アリゾナの皆様へ
和食、中華のお料理教室~!」

 

なんと言っても、
わざわざ日本から
持って来て下さった
あの 素晴らしい食材(調味料)の数々

それで 作った和食を
出来るだけ多くの方と
シェア出来たら

こんな嬉しい事は無いと思い。

 

4回シリーズにして
企画した
AYAさんの

「クッキング・クラス」

 

3日前の
突然の告知にも関わらず

第一回目、
無事開催!!!

そして 他のクラスも
ほぼ 満員!

そりゃぁ このメニューを見たら・・・
「習いたいっ!」と言うより、

私は
普段から炊事に追われる主婦として

純粋に「食べた~~~いっっっ!」

 

ほんっと、嬉しいです~~~♡

 

 

主婦歴20年の私であっても
知らない豆知識や
『講師』としての
AYAさんの知識と技術には

た~くさん、
学ぶ事があります!

いや、何より
ほんとに
「い~いお味♡」
なんです。

 

そして、

第一回目に参加した下さった方が
「是非、他のクラスも全参加したいです!」

と 言って下さった その意味は・・・

 

そう!
お料理の味は勿論の事

AYAさんの魅力💖
で ある事は間違いありません。

そして、

み~んなが
「初めまして」
で 出会っていても

こうして
美味しいお料理を
一緒に作って、
一緒に食べれば、

あっと言う間に
心も体も
解放されて・・・

「素敵な仲間」

が 過ごせる事は
誰もが容易に想像できる事です。

 

幾度となく、

「楽しい~♡」
「楽しい~♡♡」
「ほんっとに楽しい~~~♡」

を 連発されていた
アリゾナの奥様方です♫

 

 

クラスにはなっていませんが・・・

私は
家族の大好物
「ビーフジャーキー」
の作り方を教えて頂きました!!!

 

 

 

昨日はキャンディが
一緒に
コロッケ作りをお手伝い♡

 

 

これだってまた、
同じコロッケでも

私が作るものとは
一味違うから

ビールが進んじゃいました~♡

 

 

「作るのも」

「食べるのも」

 

AYAさんが居るお陰で・・・

 

み~んなの
笑顔が増えてゆく

ARIZONAです🌞

~~~~~~~~~~~~~~~

そんなAYAさんの
お食事付きの
「スペシャル・セドナ・リトリート」

お申込みは
日曜日(12/2)締め切りです!

~~~~~~~~~~~~~~~

 

ではでは、皆様も
笑顔で素敵な週末を
お過ごし下さいませ~🌞

Have a nice day!

起世子

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リトリート@セドナで 2018年浄化しましょう✨

おはようございま~す🌞

『香油瑜伽』

アリゾナのKiyokoです☆彡

 

あれよあれよ、

忙しくも、
思い出深く、
感謝に溢れた

「Thanksgiving Day」

を 過ごさせて頂きました。

 

クリスマス準備にとりかかる週末・・・

本当に怒涛の様に毎日が過ぎてゆきますね。

 

 

そんな我が家にやって来ました~!

 

 

日本で「最も食にうるさい」
と 言われる大阪で・・・

食べるとホッとする
「ハートフル・ソウルフード」
作り&講師をされている

『家庭料理家』AYAさんが!

やって来てくれました!!!

 

彼女との出逢いは
前回の「アリゾナリトリート」

そう、
ほんの2ヶ月前の事です!

 

全く知らない私の下へ、
来た事も無いアリゾナへ、

唯一の確信

「自分の選択」

だけで 参加して下さったAYAさん。

 

私にとっても
9月の第一回リトリートは
本当に素晴らしい体験となり。
(前回のリトリートの様子を
こちらに詳しく記載してあります)

私自身も
心から自信を持って
お勧め出来るからこそ、

「これを 続けて行こう!!!」

と、早速第二弾を計画!

 

そこに
「私も是非 お手伝いさせて下さいっ!」


その場で、即答で、
名乗りを上げて下さったのが

AYAさんだったのです。

 

 

私の前回の日本行きで
初めて 大阪まで行き、

AYAさんにお会いしに行き
AYAさんの

まさに
「食べるとホッとする
ハートフル・ソウルフード」

懐かしくて、
優しい家庭料理

を頂き、
心から思いました。

 

AYAさんは
本当に

「優しい、愛溢れた方」

そんな方の作るお料理を・・・
是非!
沢山の方に味わってもらいたいっっっ

 

今の時代・・・

お金を出せば、
何処でだって
「美味しい物」は
溢れています。

でも、
だからこそ・・・

「愛を込めて
自分の為に作って貰えるご飯」
はプライスレス!!!

そんなお食事が
どれだけ 肉体と魂に
「優しいエネルギー」
を与えてくれか

味わって頂きたい。

 

まさに
「おふくろの味」

って そういう事ですよね♡

今回の渡米の為に
スーツケースいっぱいに

貴重な
日本の食材を詰めて
持って来てくれたAYAさん、

お米までもですよ!!!

まさにっ
これこそが「愛」ですっっっ

 

 

これをどんな風に調理して頂けるのか!!!

おダシは一切「素」を使わずに、
調味料に拘って、
食材を生かすお料理を・・・

しかも
誰もが自分でも手軽に出来る様な
お料理を中心に考案されるそうです。

 

 

日本の皆様・・・

今年の「アリゾナリトリート」

お申込みは打ち切りさせて頂き
また、来年の開催をお楽しみに!

 

アリゾナの皆様・・・

AYAさんの
「ハートフル・ソウルフード」
の お食事を全日程に組み込んだ

「セドナリトリート」

突然な企画ではありますが

これまた、
既にある予定を
変更してまでも
参加する価値は
保証致します!!!

2018年、
ご自身への

「最高のクリスマスプレゼント」

に なる事は間違いありません!!!

 

同じアリゾナでありながらも
セドナのパワーは本当に異国的。

気温も変われば、
植物も変わる。

決して外国に行かなくても、
決して大金を使わなくても、

ほんの3日間、

「日常」を離れて
この異空間で
異体験をするだけで・・・

 

貴方の魂と肉体が
貴方の本来の優しさと愛を取り戻し、

それこそが
家族や周りの人達への

「愛の伝染」

になる事は間違いなにのです!

 

 

「冬のセドナ」

まだ、雪こそありませんが

すっかり観光地となってしまった
セドナが
落ち着きを取り戻し、

冷たい空気が
キレイな空を
更にキレイに・・・

お天気が良ければ
澄み切った青空と
満点の星空が見渡せる

大自然の中の
静かなヴィラで

 

癒しと、くつろぎの時間

 

 

ヨガにも
瞑想にも

とにかく「内観」には
最高のシチュエーション

 

そして勿論!
Kiyokoの企画には
必ずついてくる

「アロマの癒し」

 

穏やかな
プライベートを求めての
少人数企画。

 

ほんとに、
土壇場の
突然な企画ではありますが

AYAさんのお食事で

「日本の風をセドナで味わう」

最高の贅沢企画ですから
是非とも
お見逃しなく!!!

 

 

お申込みは今すぐに(^_-)-☆
お待ちしております☆彡

yogakiyo@gmail.com

 

ではでは、皆様も
笑顔で素敵な一日を
お過ごし下さいませ~🌞

Have a nice day!

起世子

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締め切り間近です~💖

こんにちは~🌞

『香油瑜伽』

アリゾナのKiyokoです☆彡

 

さてさて、
本日から・・・

しつこい様に

「最終告知」させて頂きます!

アリゾナリトリート12月開催!
お申込み締め切り間近っ!!!

この時期
本当に航空券が
お得なので!

是非!是非~っ! 思い切っちゃってくださいっ✌

 

2018年の締めくくりだからこそ

「心と体の浄化をする」

想像以上に
人生に大きな影響を与えます💖

だってぇ~っっっ
年末の大掃除だって、
年始の初詣だって、

本当は
「そう言う意識」の「儀式」

ですよね😘

 

 

そして、今回のリトリートは・・・
カップルや
男性の参加も
オッケーにしてみました。

運良く、シングル同士が出会うのも
とても素敵だし(決して男女と言う意味だけではなくね)

結婚を予定しているカップルや
結婚に踏み込めないカップル😓

仲良しご夫婦が
あえて、お子さんから離れてとかぁ~
なんとなく、セックスレス夫婦
にも 絶対にいいかなぁ~

なんて 思ったりして😜😍

 

色々と妄想が広がるんです💖

 

セドナでの一泊に
ご用意してあるホテルがね・・・

決して豪華じゃないけれど

味わう景色はセレブ級!🌄

 

セドナで挙式をするホテルとしても
有名な場所なんです😍

 

前回の
女子限定のリトリートで
「他人との同室」にも関わらず
そんな事は気にならない程
皆さんが 絶賛して下さったお墨付きです✌

 

この時期のアリゾナ全域の
星空は かーーーなーーーりーーー

素敵です✨😍😘

 

そして、
この時期だからこその

「アメリカのクリスマス~🎅」

ありとあらゆるところで
見れるイルミネーションは
「企業」がやるよりも
「個人の家」が 本当に凄いっ!

サンタさんも あっちこっちに
歩いてるしっ😲🎅😆

 

ふつーに夜出歩けば
ディズニーランドさらがな
な ネイバーフッドが見れます😲

 

我が家も
「映画の様なアメリカ人家庭」
程ではありませんが😅
大きなツリーを飾って、
木の周りにプレゼントが置かれて🎁
子供達がみんなクリスマスに向けて
気もそぞろ・・・

とにかくアメリカの12月は
ただただ、楽しい
毎日カウントダウンな感じ③②①なのです💖

 

空だけみたら・・・

と~っても
常夏なアリゾナの12月!

 

フェニックス郊外の閑静な住宅街の

 

 

アットホームな家に
ホームステイして🏡

 

 

癒しと気づきのヨガ三昧🙏

 

 

なんてったって!
今回は
料理家AYAさん 応援参加で
「体と心に優しい家庭料理」
を、毎日食べられるんですよ~~~!!!

😲😲😲😲😲
(これに関しては
多分私が一番喜んでいる😝)

 

地元散策や
アメリカを訪れる人の
9割の方が言う

「スーパーマーケットが
一番楽しかったかも~😆」

を 熟知したKiyoko
厳選の、
いえ、ありったけのスーパーに
お連れしたり(要相談)

 

 

本屋さんや
レコード店も
日本と全然違って
皆さん とてもテンション上がります😍

 

そして、
アリゾナはね、

今となっては
「セドナ」で名を轟かせていますが

知る人ぞ知る!
アメリカ国内でも
トップ3のハイキングのメッカです

しかも 12月でも
昼間は 最高のハイキング日和!

滞在家から
ほんの15~30分でこんな山😱
あんな山に行けるんですよ~

 

ご希望とあらば、
毎日違う山に行けます😆
(私が無理~~~😅)

 

 

メインのセドナ?は
いつの季節も
パワーを頂けるし💖

 

 

 

 

今日の朝日は
今日しか見れない・・・

いつかなんて言わないで・・・

是非、
「今」来て下さいな💖

 

お待ちしています~~~🌄😘👪

 

今日も一日
お楽しみ様でした~🙏

 

Have a sweet dream!

起世子

~~~~~~~~~~~~~~

 

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太陽から地球へ🌞→🌎

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気持ち良い月曜日の朝、

 

アリゾナも朝晩はめっきり冷え込み、
(もしかしたらその冷え込みは
日本より寒いかも😖❄)

 

それでも・・・

太陽が出ると
打って変わって
ポッカポカになるアリゾナでは

太陽の力強さ」

を 体で感じさせられます🌞

 

週末は
お話しした通り、
長女のバースデーを
家族皆でお祝いする事が出来て

楽しい、至福の時を
過ごさせて頂きました💖

 

そんな

「至福」

を、多くの方が
「幸せな家族ですね~😍👪」

と 褒めて下さいますが
それは
決して「在るもの」
ではなく、

「作るもの」

だと 私は常々豪語しております。

 

それは
「闇」を知り
「光」を求める事になった

自分の選択だと言う事です。

 

「人は誰もが皆
自分の人生を
自分で選択している」

と 言う事。。。

 

~~~~~~~~~~~~~~~~

 

月初めに
日本に行っていて、
沢山の愛と学びを頂いた私、

色々な方からメッセージや
SNSでアップして頂いて

その中で皆さんに言って頂く

「Kiyokoさんは
太陽みたいな人!」😱😱😱

照れくさ程に
これ以上ない
誉め言葉です😍🙏

この言葉に
いつも 心から嬉しく
励まされています💖

 

一番の要因は

「アリゾナから来た
陽気なおばちゃん」

が 皆さんにそんな印象を
与えるのでしょうが・・・😆

 

まぁ、基本
ニヤニヤしながら
かなり楽しそうに
(あ、本当に楽しいからね)

動き回っているから
そのイメージがつくのでしょう✌

 

でもね・・・

心の中では時々、

「太陽だって
雲がかかれば
すっぽり隠れてしまうし、
雪や北風の冷たい空気には
勝てないし、
何よりも・・・
時には熱や光が強すぎて
何かを壊してしまう事もある。」

 

そんな太陽の様な私で
良いのだろうか・・・😨

なんて 思う事があるのです😅

 

決して、

「太陽になりたいっ!」

と 思っていた訳ではありませんが

 

幼い頃から

「お母さんは太陽の様な存在」

みたいなものは
植え付けられていたかもしれません。

が故に、
確実に
「太陽に引き寄せられる」
私の魂が
アリゾナまで動かした事は
間違い無いと痛感しているのですが

でも、

「太陽がいつも温かく
赤い光でいる必要は無い」

と 言う事も
最近気づき始めた頃です。

 

家庭を持ち、
子供を授かり、
沢山沢山、悪戦苦闘して

「良い母になりたいっ」

と 言う強い願望が、
何故か裏腹に
子供達と家族
何よりも自分自身を
苦しめていた時期

理想の

「太陽の様なお母さん」

から どんどんかけ離れ、
大きな壁にぶち当たったからこそ
「自分を変えなくては」

と 気づけ、

未だ 試行錯誤中ではあるけれど
「自分を愛し」
「本当の家族の意味を知る」

まで やってこれた今。

 

あぁ~ なるほど
私の理想の母とは
太陽なのではなく、

地球なのだ!

と 考える様になりました。

(『母なる大地』って
昔から言うものね~)

 

そう考えると・・・

これまた、
今私が思う地球の定義は凄くって

「地球は全然大丈夫だから😇」

ここ数年で
自分自身で 大自然を目の当たりにして
果てしもない地球を感じる度に

色々な
「地球を守ろう!」
「地球に優しく」
の言葉や活動を聞いた所で

幾度となく

いやいやいや
地球は全然大丈夫、
この数千年で現れた人間ごときに

何十億年と生きている地球が
壊されもしなければ
守れもしないから!

な、想いにかられています😝

 

そんな偉大な地球。

「母」とは

正にそんな存在なのかもしれない🌎💖

 

そう、
結局の所

全部受け入れられるから
ぜ~んぜん「大丈夫」

なのです💪

 

地球上には
様々な場所があり、
「一人間」が
一生かけても
全てを知る事は不可能。

天国の様に美しい場所、
大自然溢れる豊かな場所、
すっかり汚染されて住めなくなった場所、
人間が足を踏み入れる事も出来ない程過酷な場所、
人工的に驚く程開発された場所、

それら全てが

地球です🌎

そして・・・

人間目線では無く、
宇宙から見たら

「全てが地球で
全てが大丈夫」

そんな気持ちで
今 私は地球に居ます。

 

だから
そんな気持ちで

「地球の様な母」

になれたら

「ぜ~んぶ大丈夫」

に なれるんだなぁ~と
考える今日この頃です。

 

よ~しっ
目指すは

地球だぁ~~~っ
😱🌎😝

 

 

勿論、
言った様に

全ては自分の選択!

太陽でも
月でも
地球でも
火星でも
海でも
山でも

「自分がこうありたい!」

な 目標を持ちさえすれば

何であろうと
素晴らしい人生になるのでしょう。

『自分を愛する』

事こそが
○○を愛する
に 繋がる事は

紛れも無い事実ですからね(^_-)-☆

✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰

香油瑜伽

そんな自分の
魂の目標に気づくヨガ

一緒にいかがですか💖

 

皆様も
笑顔で素敵な一日を
お過ごし下さいませ~🌞

Have a nice day!

起世子

~~~~~~~~~~~~~~

 

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遠方の方 スカイプセッションも
随時 承っております。

ダイレクトメールにてご連絡下さいませ。

yogakiyo@gmail.com

 

今日と言う日・・・✨

こんにちは~🌞

『香油瑜伽』

アリゾナのKiyokoです☆彡

 

今日は・・・

 

か~な~り~~~~~

私にとって、
スペシャルな日です💖

 

なぜなら・・・

 

長女

エリスの

 

20歳

のバースデーーーー❣㊗🎉🎊🍻

 

そりゃぁ
日本で言えば
「㊗成人」ですから

家族総出で大騒ぎ?
な感じですが・・・

ここアメリカでの
成人は

21歳

巷では21歳のお誕生日を
盛大にお祝いするので
20歳は・・・

ふつーーーーー😆

 

でもね、

やっぱり私は日本生まれの
日本育ちですから🔴

なんだか
すごく

歓喜深い日です😭

 

20年前の今日、

私にとって
人生の大大大転機となる
第一子を出産したこの日。

彼女が
私を「母」にしてくれたんですよね~😭

 

初めての子育てに
不安と、期待と、

でも・・・

とにかく

感動と感激で
溢れていたのです💖💖💖

 

大変だ 大変だと
悪戦苦闘した子育ては

その大変さ以上に
喜びと幸せいっぱいなのは
今でも、
いえ、今だからこそ

声を大にして言えます😍

 

長女は既に独立して
親元を離れて
自活している今

振り返れば

長い様で
本当にあっと言う間だった
彼女との生活。

ただただ、

感謝しかありません🙏

 

私の下に来てくれて
ありがとう❣

私を母にしてくれて
ありがとう❣

貴方のお陰で
私の人生は

一万倍、
一億倍、

いえ数字では表せないくらい
幸せです💖

 

勿論、
他の子供達も
全く同様です👧👧

 

そんな私に
今、

確実に言える言葉があります。

 

その昔、私自身も
先輩ママ達に沢山浴びせられた
エールの言葉🚩

 

~今、子育てに悩み、
悪戦苦闘しているママ達へ~

 

貴方が過ごしているその時間は

「今」しかありません。

子供たちの将来を案じるよりも
親としての完璧さを求めるよりも

今の我が子と
今のこの時を
ただひたすら
楽しむ事だけに時間を費やして下さい。

 

一瞬一瞬を
不安や後悔ではなく

笑顔で我が子と接する事に
集中して下さい。

 

私自身も
沢山沢山、
失敗をして、
後悔をして、
今に至ったからこそ

心から言えます。

 

子供達が

母に求めるものは・・・

 

「母としての完璧さではなく」

「自分へ向けてくれる
笑顔のみ」です。

一緒にいる時間の長さが重要なのではなく、
教養やお金など二の次、三の次、
いえ、もしくはそれらは
他の人から与えて貰っても良いのでしょう。

ただ唯一
母から与えて欲しいのは

笑顔

それだけで・・・

子供達は幸せなのです。

 

私自身が
今でも心から感じる

「母の笑顔を見る事こそが
なによりの喜び」

 

それは
産まれた頃からずーっと
そして、
自分自身が命を終えるまで

変わらないのだと思います。

 

お母さんが子供達に笑いかければ
子供達は必ず
笑顔を返してくれるのです💖

 

「今の自分に
自信を持って!」

~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

そんな事に気づかせてくれたのも
やはり我が子達です😍

 

だから今日は、
どんなに重要なお仕事よりも
娘の誕生日をお祝いする事に

全精力を費やそうと決めました💪

 

誕生日当日に
側に彼がいるにも関わらず、

今日と言う日は
「家族と過ごす」

と 言ってくれた
思春期の彼女の思いやりに応えるべく

全力の笑顔

お祝いしたいと思います。
☺🎉🎂🎁🍷🍻💐✨☺

 

Happy 20th Birthday
ELISE!!!

 

 

皆様も
素敵な一日&週末を
お過ごし下さいませ~🌞

Have a nice day!

起世子

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再び「オイル有力情報」発掘!🙌

こんにちは~🌞

『香油瑜伽』

アリゾナのKiyokoです☆彡

 

素晴らしいです~~~😱😍👏👏👏

 

 

これは本当に皆さんへの
有力情報とならんばかりの発見!
(もしかしたら もう既に
ご存知&活用してられる方も
いらっしゃるかもだけど)

 

昨日の2:30起き(2時間睡眠)
からの 時差ぼけ解消!

これは お昼寝してしまったら
元の木阿弥、どんどん時差ボケが
酷くなるのを知っているので

なんとか 丸一日を乗り切ろうと

 

試したのが
こちら!

 

でかっ!!!😆😆😆

 

既に昨日のブログを書いていた
朝9時には 眠くて、
頭痛くて、もうろうとし始めてて・・・

 

そこに 先ずは
思い立った様に
サプリを摂取!

何故⇑のサプリかと言うと

この様な効果があるからです。

~~~~~~~~~~~~~~~~

 

疲れた時なんかに
みなさん よく カフェイン入りの
栄養ドリンクを飲みますよね
簡単に言うと

ミト2マックスは その代わりです

日常的に栄養ドリンクを
飲まれる方は多いですが、

これらは
即効性はありますが
一時的なものでしかありませんし
しかも 常用し続けるのはかなり肝臓に
負担がかかります
(アメリカでは 今年
某、有名メーカーの
エナジードリンクの多量摂取で
亡くなられた若者が
ニュースになりました)

ミト2マックスは

逆に 飲み続けることで
細胞レベルから身体に働き
ミトコンドリアが活性化します

ミトコンドリアが活性化することにより
エネルギーのもととなる

ATP(アデノシン三リン酸)が
どんどん増え
細胞の機能も活性化するってわけなんです

ミト2マックスの中には

ミトコンドリアを元気にしてくれる

コエンザイムQ10
α-リポ酸
アセチル-L-カルニチン
ケルセチン

漢方薬として
不老長寿 精力源として珍重されてきた

冬虫夏草

朝鮮人参と同様に滋養強壮に効果を発揮する

アメリカ人参

地球上に2億年も生き続け
生きた化石と呼ばれ強い生命力を持ち
長寿の象徴とされている

イチョウ

抗ストレスのハーブといわれ
そのエキスはバイアグラとか
インドの朝鮮人参などと呼ばれている

アシュワガンダ 配合です

毎日をパワフルに過ごしたい方や
身体がだるいなど 幅広い方に
おススメです!

~~~~~~~~~~~~~~~~

と言う事から
今月購入したばかりだったのです!

 

早速2錠摂取

重ねて

寝不足や
眠気覚ましに良い
オイルを 検索!

ペパーミントが良いのは
勿論の事、

なんと

ベチパー?!?!?

 

これは面白いっ

と ペパーミントを
コメカミと首後ろに

その上から重ねて
ベチパーを首の後ろに塗ると・・・

首筋から
コメカミが
す~っとして
爽快なのは勿論の事

混ざった手のひらの香りが
何とも い~い匂い!!!😱

 

ベチパーには
集中力アップの効果もある為、
この組み合わせは
腑に落ちました!

 

私がオイルのお話しをするときに
必ず言うのが、

「好きなオイルは必要なオイル」
効能に捕らわれず とにかく
嗅ぐって見て下さい✰

勿論、
逆に
嫌いな香りこそが
体と心で 拒絶しているので
そこには深い意味があり
敢えて、嫌いな香りを使用する
療法もあります。

でも、私は
やはり「ヨギーニ」なだけに
深い呼吸が何よりも素晴らしい

と 知っているから
どうしても
「好きな香りだと
ふか~く吸い込むでしょう~」

の お勧めが好きです💖

 

だからこそ、
今この時に
この
ペパーミント
ベチパーのブレンドが

もんのすご~く良い香りだと感じた
私の体。

もうそれだけで
効果があるのは
明らかでした。

 

この2本を塗布して、

バックに入れて、

更には
ステンレス製の
普段から使っている
ウォーターボトルに

ペパーミント
レモンのオイルを一滴づつ

これらを持って
空港へ向かいました🚙

 

その理由は・・・

明日の娘の誕生日に合わせて
遠距離恋愛中の彼が
ポートランドからやって来た!

その彼のお迎えに行ったのです💖💖💖

 

 

 

か、か、可愛すぎるっ😍😍😍

 

こんなかわいい子を・・・
いえ、
人様の大切なご子息を
居眠り運転で
事故にでもあったら大変ですからねっ😱

 

再度オイルを塗布して
オイル入りのお水を飲んで・・・

 

彼に「疲れてる?」

と 聞くと
「そうでも無いよ」

と 答えたので・・・

 

「エリスのバースデープレゼントの
お買い物に 付き合ってくれる?
貴方の方が 今の彼女の好みを
知っているかもしれないし😉」

と、
お願いしたところ、
心良く オッケー👍

 

2人でモールに向かい、
あ~だこ~だと
相談しながら
とても良いアイデアが見つかり、
プレゼントを購入🙌

お礼にランチにお連れして・・・

 

きゃぁ~~~~
まるで
「息子とデートだわぁ~~~😍」

な 体験をさせて頂き💖

 

午後には下二人の娘達も帰宅し、
時間まで 彼は妹達と
沢山遊んでくれて

私は夕食を作り
エリスの下へ向かう彼にも持たせる🍴

彼女が仕事から帰って来る時間に
合わせてアパートへ再び送迎運転
(これはさすがにミッチがね😅)

 

無事に二人の再会を見届けて・・・💖😘

なんだかんだと
丸一日を 眠りコケることなく終了~~~👏👏👏

 

一杯のワインと🍷
アロマバスで体を休め・・・

夜8時にはベッドになだれ込み
速攻で寝落ち!

 

夜中に起きる事無く

目覚めたのは今朝の7時!!!

 

今朝は
リラクゼーション香油瑜伽クラスが
あったので、
そこで 全てが解消です!!!

 

あぁ~素晴らしい💖

正午を回った今、

頭はスッキリ、
体もバッチリ!

何の違和感も
疲れも無く

本当に爽快な気分です。

 

私自身、
もの凄く睡眠不足に弱いので

今回のオイルとサプリの効果発見は
素晴らしいものだとい思います✨

 

是非、
必要な時には
お試しあれですよ~~~✌

PS:オイルやドテラプロダクトに
ご興味がある方は
いつでもお気軽にメールやお電話で
お問合せ下さいね♡

 

皆様も
素敵な一日を
お過ごし下さいませ~🌞

Have a nice day!

起世子

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寝不足に効くオイルを探す為の試練かな😓

おはようございま~す🌞

『香油瑜伽』

アリゾナのKiyokoです☆彡

 

ね、眠い・・・😵😪

 

朝から爽やかじゃなくて
ごめんなさ~い😓

 

ただ今アリゾナ朝の9:00

何となく冬っぽい
曇り空になって来ましたが
早朝朝日が昇った頃は
気持ちの良~い空でした🌞

 

なのに、
私に爽やかさがないその訳は・・・

 

2:30から起きてます😱

いえ、起きたと言うより
もはや 寝ていない状態です😵

 

帰国翌日の昨日は
い~感じで一日中過ごせたので
こりゃぁ 楽勝!と思いきや・・・

夜12時半に床に就き、
2時半に目覚めてしまって

「ナポレオン睡眠」
じゃないんだから😆

3時頃まで再び寝ようと
試みましたが

すっかり目が冴えてしまったので

 

ここはひとつ
無駄な抵抗はせずに
起きてしまおうと

映画を一本見てみました🎬

 

と、言うのも

日本滞在中に
知り合った方々の生活リズムが

母もしかり
とにかく朝早い
(いえ、私にとってはまだ真夜中)

2時起床、
3時起床、
4時起床、

と いう方々続出っ😱

母は20時には寝てしまうので
2時、3時の起床は
あり得るとしても

他の方々は
22時、23時、24時と
決して早く寝る訳でもないのに

お仕事や
朝活の為に

まだ 真っ暗な真夜中から
一日を始めるのだそう。

 

「って事は
やって出来ない事は無いよね?」
(すぐに感化されるのが
私の良い所でもあり、
おバカな所です😝)

 

まぁ
今の世の中
「睡眠は 時間より質」

と 言われているので
質の良い睡眠であれば

全く問題無いのでしょうが・・・

にしても
そこに体が慣れるには
やはり
ちょっとや そっとじゃ

無理ですよね😓

なんとなく
さっきから
幻聴や 頭蓋骨のきしむ音が
聞こえる😱😱😱し
き、気持ち悪~い😅

 

さてさて、私の今日は
どう乗り切りましょうか(ーー;)

 

先ずはさて置き、
もうすぐしたら

あるお方をお迎えに
私自身が一昨日降り立った
空港へ再びお迎えに向かいます。

この状態で運転・・・🚙😓

オイルで、
ヨガで?
呼吸でか?

やっぱり濃い~
エスプレッソかな😆

 

間違いなく
これは試練!
「寝不足対策」の
オイルを見つける
チャンスですっっっ!!!

結果報告、

乞うご期待✌

 

皆様も
素敵な一日を
お過ごし下さいませ~🌞

Have a nice day!

起世子

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